2023년 다이어터
73.9
오압
- 2022.09.23 09:02
- 86
- 6
어제 결혼청첩장 돌린다고 고기좀 구워 먹었는데
삼일전으로 몸무게가 돌아갔어요ㅜㅜ
그거좀 몇시간 참으면 되는데 제가 왜그랬을까요ㅜㅜ
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고기드셔야해요~~ 장기적으로 그게 이득^^
많이 바쁘고 행복하시겠어요. 부럽부럽이요~~~
단백질은 다이어트 중에도 먹어야하지 않나요? 너무 많이 드시지만 않으면
맞아용ㅎㅎ고기 진짜 ㅈㅁㅌ 이예용ㅎㅎ
고기도 냄새부터 넘어가기 힘들죠
오늘 식단관리 잘하시고 운동하면 바로 돌아 올거에요~ 화이팅
감사합니다^^