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다이어트 식단

09월 22일( 점심식사 531kcal)

다신등급

betteryg
  • 2022.09.22 14:16
  • 43
  • 0
점심 531kcal 14:15
탄수화물(16.7%) 58.80 / 353g
단백질(46.6%) 30.30 / 65g
지방(34.1%) 18.40/ 54g
현미밥
(1공기, 110g)
 168kcal
돈까스
(1인분, 100g)
 284kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[진주햄] 천하장사
(3개, 45g)
 54kcal
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