건강하고 요요없는 다이어트하자
9/21
먹어봤던그맛!!
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- 2022.09.21 23:53
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식단
아침ㅡ단백질쉐이크 계란흰자2개 블랙커피
점심ㅡ곤약밥 회사반찬
저녁 ㅡ빵한입. 초코릿4개
간식ㅡ콜라겐 젤리2개+. 사과반쪽
운동은❌️❌️
진짜 낼은 공복유산소 부터
잘하도록 하겠습니다
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예쁜옷입자^^ 한게 아무것도 안했누걸용
오늘도 수고하셨습니당