9.21아침
그래#잘하고있어
아침은 푸짐하게 먹었다 실수로 들기름병이 훅~~~ 칼로리가 업💧⚡️디저트도 먹었다운동을 버피챌린지 말고 걷기도 하고 다른운동도 해야겠다 다시 체중복귀가 쉽지 않다에구구 이제부터 폭식금지 약속하자오늘도 잘살자
오늘 공복체중~속옷만 입고 잰 나의 몸무게체중계의 노예에서 벗어나야 하는데 어렵다며칠간만 아침공체 건너띄고 일요일에 재야지
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09월 21일( 아침식사 249kcal)
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