다이어트 식단
09월 20일( 점심식사 535kcal)
메건짱
- 2022.09.20 22:06
- 19
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점심 535kcal 22:02
탄수화물(17.0%) 54.22 / 319g
단백질(15.4%) 9.11 / 59g
지방(19.7%) 9.64/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 수육 안심 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 마늘짱아찌 (1회, 20ml) | 11kcal |
| [Silk] 아몬드우유 언스위트 (1회, 200ml) | 40kcal |
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