09월 20일(아침 390kcal)

| 양반 현미밥 (1공기, 130g) | 205kcal |
| 비비고 직화솥 김치볶음 (1봉지, 80g) | 60kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
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