다이어트 식단
09월 20일( 아침식사 1540kcal)
고마고찌
- 2022.09.20 09:36
- 22
- 0
아침 1540kcal 05:50
탄수화물(60.1%) 183.30 / 305g
단백질(108.4%) 60.70 / 56g
지방(65.5%) 30.80/ 47g
| 밀푀유나베 (2인분, 800g) | 600kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 200g) | 315kcal |
| [미주라]초코칩 통밀도너츠 (1회, 38g) | 142kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 화요25 (1회, 160ml) | 221kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
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