다이어트 일기
09월 19일 (음식 977kcal, 운동 113kcal)
제이코비
- 2022.09.19 23:20
- 33
- 0
- 음식
- 운동
977/ 1043
113/ 174
성공
(5)
아침식사 : 155kcal (15.86%)
| [비비고] 누룽지 닭백숙죽 | 155kcal |
오전 간식 : 345kcal (35.31%)
| 김치볶음밥 크런치 누룽지 | 130kcal |
| 티트라 피치아쌈티 | 215kcal |
점심식사 : 115kcal (11.77%)
| [바르닭] 안심 페퍼 | 115kcal |
저녁식사 : 362kcal (37.05%)
| 프로티너 연어스테이크박스S | 240kcal |
| 현미밥 | 122kcal |
운동 : 113kcal
| 만보걷기 | 113kcal |
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