09월 17일( 운동 34kcal)
홈트레이닝 10분 제자리 뛰기 3분
| 플랭크 (보통으로, 100초) | 7kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 5분) | 27kcal |
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