곧 한달
할배마루와뽕
8월20일부터 현재까지 4.3키로 빠짐매일 인바디 하면서 체크합니다.매일 수영 40분 싸이클60분씩 탓고저녁6시 이후엔 안먹었어요진짜 먹고싶다면 양배추찜 또는 고구마한개 먹었어요목표체중은 55까지인데 아직 갈길이 멀어서 더 열심히해볼려구요.다들 힘내세요.
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감사합니다
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다이어트는 진짜 힘든 듯 ㅠㅠ
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