다이어트 식단
09월 16일( 저녁식사 222kcal)
7월15일
- 2022.09.16 20:04
- 18
- 0
저녁 222kcal 19:58
탄수화물(10.3%) 37.18 / 362g
단백질(15.5%) 10.22 / 66g
지방(6.9%) 3.77/ 55g
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 슈퍼곡물 렌틸&귀리 (1회, 30g) | 120kcal |
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