09월 14일( 운동 237kcal)
| 스텝퍼 (보통으로, 30분) | 180kcal |
| 루마니안 데드리프트 (4세트, 60회) | 15kcal |
| 랫풀다운머신 (4세트, 60회) | 25kcal |
| 덤벨 원 암 로우 (3세트, 45회) | 4kcal |
| 덤벨 바이셉 컬 (3세트, 45회) | 13kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
terria
백투날씬