09월 14일( 아침식사 726kcal)

| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| [서울우유] 비요뜨 초코링 (1개, 143g) | 205kcal |
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