2023년 다이어터
가입인사드려요~
아련24
- 2022.09.14 02:58
- 49
- 4
안녕하세요. 73kg에서 고작 3kg 내려놓고 힘든일 핑계로 다욧도 중단하고 지냈어요.
다행히 체중이 많이 증가한건 아니고 정체중인데
운동도 식이조절도 안했더니 점점 몸이 묵직해짐이 느껴져요 ㅠㅠ
이제부터라도 집 나간 정신 붙들어 메보렵니다.
장 부탁드려요.
7월 13일 기록
체중 70.2kg
홈트 30분
걷기 10000보
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화이팅입니다.
네. 화이팅!!
반가워요^^ 금방 앞자리가 바뀌겠어요 파이팅!!
환영 감사해요. 함께 화이팅해요 ^^