다이어트 식단
09월 13일( 저녁식사 519kcal)
카@latto819
- 2022.09.14 01:05
- 93
- 0
한끼몰아서먹는 버릇좀 고쳐야되는데!! 에프에 고구마 썰어서 해먹으니까 마쉿다
저녁 519kcal 01:02
탄수화물(21.6%) 80.78 / 374g
단백질(39.6%) 27.35 / 69g
지방(16.2%) 9.23/ 57g
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| [꼬꼬빌] 청양고추 닭가슴살스테이크 (1회, 100g) | 167kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
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