09월 12일( 아침식사 341kcal)
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 청양바베큐 (1회, 100g) | 100kcal |
| 양송이버섯조림 (1소대접, 87g) | 31kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 40g) | 93kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
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