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다이어트 식단

09월 13일( 저녁식사 544kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.09.13 18:29
  • 26
  • 0
저녁 544kcal 12:23
탄수화물(30.2%) 88.10 / 292g
단백질(43.6%) 23.10 / 53g
지방(37.8%) 17.00/ 45g
현미콩밥
(1공기, 90g)
 139kcal
육개장
(1인분, 90g)
 74kcal
잡채
(1인분, 100g)
 258kcal
고사리나물
(1인분, 51g)
 31kcal
파김치
(1소접시, 35g)
 42kcal
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