다이어트 식단
09월 12일( 저녁식사 770kcal)
8%!
- 2022.09.13 17:47
- 36
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저녁 770kcal 20:17
탄수화물(15.2%) 70.00 / 460g
단백질(90.4%) 75.90 / 84g
지방(30.1%) 21.10/ 70g
| [동원] 살코기 동원참치 (1회, 100g) | 210kcal |
| 오뚜기 발아현미밥 (1회, 210g) | 305kcal |
| [성경] 녹차김 (1봉, 50g) | 25kcal |
| [하림] 닭가슴살 오리지널 (1회, 110g) | 125kcal |
| 테이크핏 고소한맛 (1회, 250ml) | 105kcal |
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