건강하고 요요없는 다이어트하자
9/12 월요일 ㅡ이젠 휴일도끝
먹어봤던그맛!!
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- 2022.09.13 00:36
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운동
스쾃5가지 100회
글구
실내자전거 인터벌40분
점핑안하고 펌프 DDR했어요ㅋㅋ
복근 조금 하고 잠야겠어요
낼뵙요^^ ✨️ 굿나잇
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예쁜옷입자^^ ㅋㅋ 코로나 시작과 동시에 아이들 하라고 컴퓨터랑연결해서 하는거 샀는데
그전집에선 소음이 다들려서 못하다가
이사와서 하고있네요 은근히 땀나요 ㅋㅋ
펌프 오랜만에 듣네요~
재밌겠어용~^^
탄탄원츄 네 감사합니다 😊 교정 들어가야 겠넹노
와 추석을 알차게 잘 보내셨네요! 그런데 스쿼트 하실 때 자세를 좀 교정하심 앞벅지가 안커키고 덜 아플 것 같애요. 수고하셨습니다