다이어트 일기
03월 07일 (음식 531kcal, 운동 288kcal)
번데기사랑
- 2016.03.07 23:31
- 40
- 0
점심식사 : 455kcal (85.69%)
| 돼지고기수육 (1중간접시, 50g) | 201kcal |
| 보쌈김치 (1/2소접시, 37g) | 24kcal |
| 땅콩조림 (1/2소접시, 10g) | 40kcal |
| 무조림 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 76kcal (14.31%)
| 검은콩가루 (1큰술, 20g) | 76kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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