간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
17시간단식후...등산마무리
영빅맨
- 2022.09.11 20:22
- 61
- 3
등산으로 약 800 칼로리 정도를 덜어내기는 하였으나
아직도 추석의 힘의 여운이 남아 있는 하루.. ㅎ
내일 등산 다시 좀 길고 빡세게 해서 깔끔하게 털어내고 연휴를 마감해야 할 듯 하다.
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이야 다들 추석이라도열심간단하고계시고 빅맨님도 등산도하시고 고생많으셨어욧~😄
이야~!
등산으로 800칼로리나ᆢ
대단하세요!!
오늘도 수고 많으셨어요 ㅎ
등산 정말 좋죠~~~열심히 땀 빼셨으니 다시 횟팅이요~~^^