다이어트 식단
09월 11일( 오후간식 1296kcal)
멋찐두아들
- 2022.09.11 17:36
- 38
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오후간식 1296kcal 16:25
탄수화물(33.0%) 107.73 / 326g
단백질(206.3%) 123.78 / 60g
지방(86.4%) 43.22/ 50g
| 계란말이 (1회, 80g) | 154kcal |
| 완두콩 삶은것 (1회, 150g) | 172kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 90g) | 147kcal |
| 보리굴비 (1회, 180g) | 584kcal |
| 단호박 (1회, 200g) | 114kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 30g) | 57kcal |
| 그린 키위 (1회분, 50g) | 30kcal |
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