다이어트 식단
09월 11일( 오전간식 469kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.09.11 12:29
- 31
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오전간식 469kcal 12:27
탄수화물(21.1%) 70.01 / 332g
단백질(32.4%) 19.78 / 61g
지방(24.9%) 12.72/ 51g
| [롯데] 레쓰비 (1캔, 190ml) | 56kcal |
| [롯데] 가나 초코바 미니 (1개, 12g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| 고추장멸치볶음 (1/4인분, 37g) | 89kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 소고기 갈비살 (1/4회, 15g) | 46kcal |
| 사이다 (1/4컵, 60ml) | 24kcal |
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