다이어트 식단
09월 09일( 저녁식사 1026kcal)
ank11
- 2022.09.09 20:30
- 28
- 0
밥은 반공기만.
수박주스🐽👍🏻
카페음료 먹고싶은거 다 먹었더니 칼로리가 높다.ㅠㅠ 😮
저녁 1026kcal 00:11
탄수화물(28.4%) 94.66 / 333g
단백질(36.2%) 22.11 / 61g
지방(50.1%) 25.53/ 51g
| 소 갈비살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 컴포즈 블루베리 스무디 (1개, 300g) | 314kcal |
| 컴포즈커피 수박주스 (1회, 500g) | 250kcal |
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