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다이어트 식단

09월 09일( 야식 192kcal)

다신등급

7월15일
  • 2022.09.09 19:50
  • 17
  • 0
야식 192kcal 19:49
탄수화물(10.5%) 38.98 / 371g
단백질(19.4%) 13.20 / 68g
지방(2.6%) 1.48/ 57g
하림 IFF 닭안심
(1/4회, 35g)
 35kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
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