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다이어트 일기

03월 07일 (음식 298kcal, 운동 360kcal)

다신등급

hj말자-가자55

2 3
  • 2016.03.07 23:14
  • 63
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점심식사 : 121kcal (40.60%)
[코스트코] 미니버터크라상 (1/2포, 36g) 121kcal
저녁식사 : 42kcal (14.09%)
[미림F&G] 해초미인다시마국수 (2인분, 340g) 42kcal
간식 : 135kcal (45.30%)
퍼스널단백질2(12g)45kcal+쉐이크믹스2(25g)90kcal (1회분, 37g) 135kcal
운동 : 360kcal
에어로빅 (60분) 360kcal
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2016.03.07 조회수 : 1,318
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