3040 건강한 바디라인
9.7.수.10일차식단.
프리스탈
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- 2022.09.07 21:24
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어제부터 속이 계속 더부룩해서 저녁을 건너뛰었더니 늦게 뭐가 먹고싶어서 늦은시간에 간식 조금 먹었습니다.^^
운동은 27일차 버핏챌린지 85+5개 했습니다~.
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와 👍 절제력이 대단하세요~~
전 배고픔 정신줄을 놔버려서... 먹고 뒤늦게 후회해요~
절제력이 아니라 어제부터 위에 써놓은 글대로 속이 계속 안좋아서요. 그런데도 불구하고 뭘 계속 먹어서 속이 좋아지질 않고있어요.😅😅😅
프리스탈 아~~
글을 읽고 사진을 보는 순간 나는 이거만 먹고 버틸 수 있을까 하는 생각에 속이 않좋으시단 말을 기억속에서 싹 지웠나봐요~~😱