다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 521kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.09.06 11:53
- 17
- 0
점심 521kcal 08:13
탄수화물(35.6%) 121.26 / 341g
단백질(45.7%) 28.79 / 63g
지방(12.8%) 6.63/ 52g
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 물김치 (1.5인분, 75g) | 153kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분, 100g) | 46kcal |
| 군고구마 (1.5회, 150g) | 186kcal |
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