다이어트 식단
09월 01일( 저녁식사 253kcal)
카@ooo3253
- 2022.09.05 01:05
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저녁 253kcal 17:35
탄수화물(15.1%) 53.25 / 353g
단백질(8.7%) 5.65 / 65g
지방(4.6%) 2.51/ 54g
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| 샤인머스캣 (1회, 50g) | 34kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 45g) | 69kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 5g) | 9kcal |
| [남양] 이오 (1병, 80ml) | 40kcal |
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