비포&애프터
다이어트 1년의 기록
Brandon79
- 2022.09.04 23:25
- 2,174
- 14
작년 8월 90kg에 육박한 체중.
1년간 거의 매일 운동하고,
배달음식과 술을 줄이고 올해부터는 식단과 피티 돌입.
2주뒤에 바디프로필 찍습니다.
현재 공복 체중은 69kg.
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팔근육만 봐도 그간의 노력이 보여요
와 대단하십니다
진짜 대단하세요!!!!
👍👍👍👍👍
대단하십니다
정말 대단하세요
👏👏👏👏
👍👍👍👍👍
👍👍👍
우와 진짜 대단하십니다