다이어트 식단
09월 03일( 아침식사 333kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.09.03 09:39
- 24
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아침 333kcal 06:15
탄수화물(15.8%) 52.35 / 332g
단백질(18.1%) 11.05 / 61g
지방(14.5%) 7.42/ 51g
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 조개젓무침 (1소접시, 73g) | 62kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 52kcal |
| 강된장 (1/4인분, 37g) | 44kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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