다이어트 일기
09월 02일 (음식 837kcal, 운동 198kcal)
솜털76
- 2022.09.03 06:52
- 84
- 0
- 음식
- 운동
837/ 1272
198/ 212
성공
(421)
아침식사 : 221kcal (26.40%)
| 삶은 고구마 | 92kcal |
| 허니 아몬드 씨리얼 | 129kcal |
오전 간식 : 138kcal (16.49%)
| 찐고구마 | 138kcal |
저녁식사 : 478kcal (57.11%)
| 오리불고기 | 140kcal |
| 맥주 | 111kcal |
| 미나리무침 | 49kcal |
| 도토리묵무침 | 45kcal |
| 스팸김치볶음밥 | 133kcal |
운동 : 198kcal
| 만보걷기 | 198kcal |
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