자유게시판
8키로 빼려는데 기간설정
류나우
- 2022.09.02 09:00
- 120
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운동과 식단꾸준히 하는편입니다
8키로정도 건강하게 체지방 위주로 빼려면 어느정도 기간이 적당할까요?
90일정도로 잡아뒀는데 너무 짧을까요?
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