도전! 다이어트신 4기
도전 6일차
kaichu
- 2016.03.07 21:09
- 74
- 0
날씨가 흐리긴 하지만 오히려 밖에서 돌아다니기엔 좋더군요.
깔짝깔짝이긴 하지만 근력운동을 병행하니 근육통이 따르네요.
체스트 프레스를 제외하곤 정말 깔짝댄 수준이라 따로 기록은 안했지만 추후 양을 늘려감에 따라 운동내용에 작성 할 예정입니다!
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