다이어트 식단
09월 01일( 점심식사 380kcal)
멋찐두아들
- 2022.09.01 12:26
- 28
- 0
점심 380kcal 19:15
탄수화물(17.6%) 57.80 / 329g
단백질(54.9%) 32.95 / 60g
지방(8.8%) 4.42/ 50g
| 삶은당근 (1회, 100g) | 54kcal |
| 양배추 찜 (1회, 100g) | 32kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 단호박찜 (1회, 200g) | 132kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭가슴살 허브페퍼 (1회, 100g) | 105kcal |
| 오이무침 (1그릇, 100g) | 38kcal |
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