다이어트 식단
08월 31일(점심 303kcal)
nana47nana
- 2022.08.31 12:46
- 47
- 0
점심 303kcal 12:38
탄수화물(7.4%) 25.82 / 349g
단백질(22.1%) 14.15 / 64g
지방(21.6%) 11.47/ 53g
| 감자조림 (1/2인분, 17g) | 21kcal |
| 계란말이 (1/4회, 62g) | 83kcal |
| 두부밥 (1/2회, 50g) | 50kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
| 양배추샐러드 (1/2접시, 26g) | 29kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
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