다이어트 식단
08월 30일(저녁 433kcal)
haom
- 2022.08.30 18:33
- 46
- 0
저녁 433kcal 18:15
탄수화물(20.4%) 62.76 / 308g
단백질(34.2%) 19.13 / 56g
지방(26.6%) 12.51/ 47g
| 호밀빵 (1회, 60g) | 158kcal |
| 굽네 컬리플라워 야채만두 (1회, 90g) | 137kcal |
| 당근라페 (1회, 73g) | 51kcal |
| 셀러리 (1회, 7g) | 0kcal |
| 양상추 (1인분, 52g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 43g) | 58kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
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