8.29.식사
오늘제일예쁜나
*아침:순두부찌개, 밥*간식:드립커피 *점심:도시락 ㅡ 현미밥, 콩불,어묵 볶음, 풋고추*저녁:콘치즈빵,구운란2,우엉차스윙연습 80분, 7천보 슬슬 만보걷기 다시 시작해야겠어요 ~
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ㅎㅎ 저도 만보걷기 해봐야하는데 시작이 어렵네요
그쳐... 저도 쉬었다 다시 하려니 선뜻 스타트가 안되네여~
이제 걷기 딱좋은 날씨더라구요식단도 운동도 짱한주 출발이 좋네요~~
네~~ 지금 잘려고 누워있는데 뱃속에서 천둥치네요 ㅎㅎ
쫄깃하고 너무 맛있어요
8/29일 운동+식단마무리요
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ㅎㅎ 저도 만보걷기 해봐야하는데 시작이 어렵네요
그쳐... 저도 쉬었다 다시 하려니 선뜻 스타트가 안되네여~
이제 걷기 딱좋은 날씨더라구요
식단도 운동도 짱
한주 출발이 좋네요~~
네~~ 지금 잘려고 누워있는데 뱃속에서 천둥치네요 ㅎㅎ