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다이어트 식단

08월 30일( 아침식사 386kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.08.29 14:59
  • 20
  • 0
아침 386kcal 14:58
탄수화물(22.5%) 74.82 / 332g
단백질(24.9%) 15.19 / 61g
지방(6.3%) 3.21/ 51g
찐옥수수
(2개, 200g)
 264kcal
혼합장 쌈장
(1회분, 100g)
 31kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
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