다이어트 일기
05월 26일 (음식 1260kcal, 운동 730kcal)
최동헌
- 2022.08.29 11:16
- 65
- 0
- 음식
- 운동
1260/ 2283
730/ 380
성공
(1373)
점심식사 : 682kcal (54.13%)
| 훈제닭가슴살헬스팩 | 557kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
오후 간식 : 393kcal (31.19%)
| 단백질쿠키 | 273kcal |
| [푸르밀] 맛있는두유 | 120kcal |
저녁식사 : 185kcal (14.68%)
| 군고구마 | 74kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 | 111kcal |
운동 : 730kcal
| 크로스핏 | 510kcal |
| 헬스 | 220kcal |
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