다이어트 일기
08월 27일 (음식 995kcal, 운동 152kcal)
제이코비
- 2022.08.28 00:01
- 35
- 0
- 음식
- 운동
995/ 1043
152/ 174
성공
(26)
오전 간식 : 358kcal (35.98%)
| [오리온] 오뜨 쇼콜라 | 123kcal |
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
| [오리온] 톡핑 Almond&Granola | 110kcal |
오후 간식 : 76kcal (7.64%)
| [진주햄] 천하장사 더블링 콰트로 치즈 25g | 76kcal |
저녁식사 : 425kcal (42.71%)
| [농심] 짜파게티범벅 | 315kcal |
| [바르닭] 수비드 닭가슴살 칠리 | 110kcal |
야식 : 136kcal (13.67%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
운동 : 152kcal
| 만보걷기 | 152kcal |
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