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다이어트 식단

08월 26일( 아침식사 530kcal)

다신등급

삼삼한놈
  • 2022.08.26 07:50
  • 26
  • 0
아침 530kcal 07:49
탄수화물(13.2%) 56.00 / 423g
단백질(54.5%) 42.00 / 77g
지방(27.1%) 17.60/ 65g
시리얼 과일
(1회, 25g)
 110kcal
[퀘이커] 마시는 오트밀
(1회, 80g)
 330kcal
[매일유업] 매일두유 고단백
(1회, 190ml)
 90kcal
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