다이어트 식단
08월 25일( 저녁식사 367kcal)
sun^^
- 2022.08.25 18:48
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저녁 367kcal 18:47
탄수화물(7.6%) 21.90 / 289g
단백질(57.4%) 30.40 / 53g
지방(35.7%) 15.70/ 44g
| 상추 (1회분, 56g) | 10kcal |
| 버섯무침 (1회, 49g) | 22kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 56g) | 26kcal |
| 오이 (1개, 36g) | 3kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 36g) | 10kcal |
| 당근 (1개, 42g) | 14kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 98g) | 134kcal |
| 동원 개성 왕교자(1개=38) (1회, 39g) | 81kcal |
| 1-5-3 감탄식빵 (1회, 29g) | 67kcal |
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