다이어트 식단
08월 25일( 아침식사 333kcal)
하잊뿐
- 2022.08.25 17:54
- 46
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오늘부터 식단 시작
아침 333kcal 16:51
탄수화물(14.1%) 46.29 / 328g
단백질(54.6%) 32.78 / 60g
지방(4.6%) 2.28/ 50g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
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