72일차(60.8)22.08.24
뚜비뽀야아
공체-60.8아침-잠봉뵈르 2/9, 시오잠봉 1/5점심-마라탕 조금간식-상하목장 아이스, 수제 청귤에이드저녁-Xㅜㅜ 점심에 두부면 파스타 쌌는데.. 우유를 아몬드브리즈로 해서 완전 망했어요..아몬드 브리즈는 절대 음식에 섞지마요.. 헛구역질하고 다 버렸습니다.그래서 맛보라고 받은 마라탕으로 점심 때웠어요 ㅜㅜ저녁은 10시까지 야근이라 패스 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
오버나이트 오트밀 만들때는 괜찮더라구요.^^
그래요? ㅜㅜ 전 식이섬유 브리즈로 했는데 냄시가 좀 더 심해요.. 한동안은 두유..어우 못먹겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
08월 25일( 아침식사 481kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오버나이트 오트밀 만들때는 괜찮더라구요.^^
그래요? ㅜㅜ 전 식이섬유 브리즈로 했는데 냄시가 좀 더 심해요.. 한동안은 두유..어우 못먹겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ