다이어트 일기
08월 24일 (음식 838kcal, 운동 361kcal)
솜털76
- 2022.08.25 06:45
- 31
- 0
- 음식
- 운동
838/ 1272
361/ 212
성공
(583)
아침식사 : 257kcal (30.67%)
| 돼지고기두루치기 | 116kcal |
| 쌀밥 | 132kcal |
| 동치미 | 9kcal |
오전 간식 : 50kcal (5.97%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 162kcal (19.33%)
| 다시마쌈 | 22kcal |
| 쌀밥 | 88kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 된장국 | 38kcal |
오후 간식 : 130kcal (15.51%)
| [남양유업] 맛있는우유GT | 130kcal |
저녁식사 : 239kcal (28.52%)
| 돼지국밥 | 225kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
운동 : 361kcal
| 만보걷기 | 361kcal |
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