• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

운동

08월 24일( 운동 326kcal)

다신등급

betteryg
  • 2022.08.24 20:54
  • 33
  • 0

컨벤셔널데드리프트 빈봉10 20kg 10 25kg *4set 12.10.12.10 합64 시티드로우머신 20kg *2set 15.15 30kg *3set 10.10.10 합60

운동 326kcal
덤벨 데드리프트
(3세트, 64회)
 30kcal
시티드로우 머신
(3세트, 60회)
 22kcal
힙 어브덕션
(10세트, 120회)
 12kcal
레그레이즈
(10세트, 70회)
 32kcal
런닝머신 달리기
(6.0㎞/h, 40분)
 230kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

08월 24일( 저녁식사 357kcal)

2022.08.24 조회수 : 34
다음글

08월 24일( 저녁식사 338kcal)

2022.08.24 조회수 : 25
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 카@basik0815 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 kyukyu1009 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기