다이어트 식단
08월 24일( 저녁식사 320kcal)
7월15일
- 2022.08.24 17:46
- 98
- 0
저녁 320kcal 17:43
탄수화물(11.6%) 42.92 / 371g
단백질(32.4%) 22.00 / 68g
지방(16.9%) 9.64/ 57g
| 꽃게탕 (1/4인분, 323g) | 100kcal |
| 두부찌개 (1/4인분, 75g) | 74kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
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