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다이어트 식단

08월 24일( 저녁식사 1377kcal)

다신등급

올뚱냥
  • 2022.08.24 11:03
  • 33
  • 0
저녁 1377kcal 11:00
탄수화물(27.4%) 89.80 / 328g
단백질(93.8%) 56.27 / 60g
지방(176.5%) 88.25/ 50g
고메 바삭 튀겨낸 돈카츠 모짜렐라
(2회, 300g)
 1080kcal
보리밥
(1/2공기, 105g)
 147kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
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