다이어트 식단
08월 23일( 저녁식사 413kcal)
sun^^
- 2022.08.23 18:15
- 135
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저녁 413kcal 18:01
탄수화물(12.9%) 37.14 / 289g
단백질(73.2%) 38.80 / 53g
지방(27.5%) 12.10/ 44g
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 버섯무침 (1회, 40g) | 18kcal |
| 당근 (1개, 35g) | 11kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
| 건어물-쥐포구이 (1회, 39g) | 132kcal |
| 1-5-3 감탄식빵 (1회, 28g) | 65kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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